【妊娠の症状や健康・体調管理】二人目の妊娠・出産の時のエピソードです。

妊娠の症状や健康・体調管理

つわり（悪阻）

楽だった

 

つわりの症状

特になし

 

つわりによる嗜好の変化

キャベツが好きになりました。

 

喫煙（タバコ）

元々吸わない

 

飲酒（お酒）

元々飲まない

 

体重の増減

～5kg

 

栄養管理

サプリメントで栄養補給

 

体重管理

食事の量を控える

 

むくみ対策

塩分を控える

 

健康管理

切迫早産で入院していたため、医師や看護師の指導に任せていました。食事は病院食でしたし、足りない栄養素は鉄剤などの形で処方されましたし、なによりも早産を防ぐための点滴に繋がれっぱなしでした。病院食だけでは味気なく、便秘気味だったこともあって、野菜だけのサラダを作って持っていってやったこともしばしばでした。

 

妊娠時の体調

切迫早産でした。ある日イヤな感触の腹痛を訴えたため診察を受けに行って発覚しました。とりあえずは帰宅できたのですが、数日後に同じ症状が出て即入院となりました。もともと子宮口がゆるい体質らしく、次回妊娠したら即入院して子宮口をヒモで縛っておかなくてはならないと言われました。 また、運動ができないためか便秘気味になりました。